Mis clases de Yoga

Después de pasar muchas semanas y meses intentando tomar la determinación de volver al gimnasio y hacer algo por mi salud y por mi forma física, llegue a un acuerdo conmigo misma.

Si, leyeron bien, “forma física” esa que después de los 30 empieza a cobrarnos los intereses acumulados de los excesos cometidos en las dos décadas pasadas, incluidos por supuesto los excesos de comida chatarra ingeridos en el quinquenio universitario, los excesos alcohólicos bien pagados con nuestros primeros sueldos como profesionales y todos aquellos excesos que nuestra memoria selectiva nos haga recordar.

Pues bien, llegó el momento y me decidí a hacer yoga. A veces en el medio de la clase hasta una media sonrisa se dibuja en mis labios de pensar en lo ingenua que fui al escoger estas clases y que nada tienen que envidiarle a los dolores musculares y esfuerzo físico experimentado en una sesión extrema de spinning en la que crees desfallecer o una de esas clases de taebo en la que tienes que pensar en tu jefe(a) para sentir la ira que te permita seguir rompiendo narices y dando patadas al estomago de tus enemigos imaginarios.

Pues sí, estas clases tan aparentemente apacibles, conllevan un esfuerzo físico bárbaro, pero como recompensa te deja una paz espiritual y te permite una conexión con tu ser que ningún gimnasio te permite. Bueno, pensándolo bien, la paz espiritual en el gimnasio la experimentas (dependiendo de tu constancia y mil otros factores adicionales que no vienen al caso ahora) el día que te ves en el espejo lo buena que estás.

"La historia del Rey Transparente"

Hace pocos días leía uno de los artículos de Mónica Montañés en el cual recomendaba ampliamente el Libro “La historia del rey transparente” de Rosa Montero, una escritora española, hasta ese momento desconocida para mí.

Como soy fanática de las historias de Mónica y de alguna manera si ella recomendaba el libro asumía que podía ser bueno, decidí comprarlo, y pues tengo que confesar que fue una experiencia extraordinaria, nunca antes en mi vida un libro me había atrapado de semejante forma.

Estuve completamente absorta no solo leyendo la historia sino de alguna manera viviendola, sí, porque son de ese tipo de historias que se viven en cada párrafo sin poder separarte del libro; les digo que son más de 500 páginas y con avidez lo devoré en escasos tres días. No quisiera darles mucho detalle del libro, pero les doy algunas ideas básicas a ver si se animan a leerlo.

La historia transcurre en el convulsionado siglo XII y está basada en las aventuras de Leola quien después de haber quedado sin familia, ya que su padre y hermano fueron llevados a combatir, decide robar una armadura de un guerrero muerto en combate. Es así como empieza a vivir debajo de esa armadura, afrontando todos los riesgos y aventuras que esto conlleva. Es así como vemos transcurrir las dos cruzadas más importantes, las atrocidades de la inquisición, los reales motivos que generaron estas batallas que parecían no tener fin, y tambien vemos a una Leonor de Aquitania contada desde una perspectiva que para mí como mujer me parece admirable. Estos son algunos de los temas que despertaron mayor interés en mí, en especial por conocer más de esa época del medioevo. Incluso he decidido volverla a leer porque las reflexiones entre líneas son muchas e intensas... Hay especialmente una reflexión que me marcó: " Nadie ha ganado jamás una guerra defendiéndose. Para vencer hay que atacar".

Recomiendo esta historia ya que podemos percibir ese siglo XII y principios del XIII desde un punto de vista humano e histórico, corroborando que lo que movió a esa época sigue teniendo en gran parte vigencia con el mundo en el que actualmente vivimos.

Para los que viven en Venezuela, les cuento que lo pueden conseguir en Tecniciencias.

Mi cumpleaños Nro. 31 se acerca…

Siiiii, así es, mi cumpleaños numero 31. Para ello voy a hacer una reunión en mi casa, una locura de reunión. La idea del cumple me emociona, los detalles, el tema, las tarjetas de invitación, en fin… soy de las que cree que esas fechas deben ser celebradas, es una especie de hallazgo llegar donde estamos, con tantas, pero tantas cosas vividas, sufridas, soñadas, reidas, lloradas, sentidas en los huesos, en la piel o solo en la carne…
Son 31 años que me han hecho lo que ahora soy y que contribuirán a lo que seré, por eso me encanta la idea de celebrarlo.

PORQUE NO SOY COMO UN CRONOPIO PARA VIAJAR EN CARNAVAL... :-(

A ver qué dicen ustedes después de leer ésta hermosa y alocada historia de mi amado Cortázar...
En lo particular, soy un cronopio para muchas cosas en mi vida como la conservación de los recuerdos, pero para los viajes en temporada alta, definitivamente soy un fama... aunque una parte de mí se resiste.


Cuando los famas salen de viaje, sus costumbres al pernoctar en una ciudad son las siguientes: Un fama va al hotel y averigua cautelosamente los precios, la calidad de las sábanas y el color de las alfombras. El segundo se traslada a la comisaría y labra un acta declarando los muebles e inmuebles de los tres, así como el inventario del contenido de sus valijas. El tercer fama va al hospital y copia las listas de los médicos de guardia y sus especialidades.
Terminadas estas diligencias, los viajeros se reunen en la plaza mayor de la ciudad, se comunican sus observaciones, y entran en el café a beber un aperitivo. Pero antes se toman de las manos y danzan en ronda. Esta danza recibe el nombre de "Alegría de los famas".
Cuando los cronopios van de viaje, encuentran los hoteles llenos, los trenes ya se han marchado, llueve a gritos, y los taxis no quieren llevarlos o les cobran precios altisimos. Los cronopios no se desaniman porque creen firmemente que estas cosas les ocurren a todos, y a la hora de dormir se dicen unos a otros: "La hermosa ciudad, la hermosísima ciudad". Y sueñan toda la noche que en la ciudad hay grandes fiestas y que ellos están invitados. Al otro día se levantan contentísimos, y así es como viajan los cronopios.
Las esperanzas, sedentarias, se dejan viajar por las cosas y los hombres, y son como las estatuas que hay que ir a verlas porque ellas ni se molestan.

Mi sentido de la vida

Un día de éstos hablando con una amiga discutíamos y analizamos acerca del verdadero sentido de la vida, y filosofabamos intentando encontrar una razón por la cual mantenerse en pie día tras día.

Al parecer la rutina nos aniquila. Levantarse temprano para ir al trabajo, ir al gimnasio para estar saludable y en buena forma, ir al trabajo que a veces puede ser una cárcel y no sabes el porqué de la sentencia, solo sabes que ganas "reputación en la sociedad"; y ésto último solo en algunos casos, ya que hay personas que nunca logran darle la espalda al computador para recibir "reconocimiento del jefe o la organización" y algo de dinero para vivir; para tener una casa que la mujer de servicio disfrutará en ocasiones más que uno mismo, intentar dormir al menos ocho horas para rendir el próximo día y así vamos…, así las hojas del calendario se desprenden.
Cuando los reales problemas nos invaden, entonces nos volvemos más susceptibles a la sensación de vacío y poco sentido de la cual está llena la vida, no sé si de todos, pero sí de algunos como mi amiga y yo.
Este tema se vuelve más complejo aún por la vergüenza experimentada de tener este tipo de cuestionamientos; si hacemos un buen análisis y miramos hacia atrás vemos que hemos sido formados y educados para nunca tenerlos y aceptar el ciclo de vida. Nacer, crecer, reproducirse y morir. Sin preguntar, sin cuestionar.

La gente a tu alrededor que te ama teme que puedas estar sufriendo de ataques depresivos severos y de que algún sentimiento suicida ronde tu mente.

Para mí es más sencillo, para mí es válido tal cuestionamiento, es más, me atrevería a decir que en algún momento incluso me puede llenar de vida, porque llego a la conclusión de que en realidad no hay trascendencia y que solo hay que aprovechar el tiempo para vivir, sentir, probar, experimentar, ser mejor persona y dejar un legado a tu familia… algo que algunos llamarían " INTENTAR SER FELIZ"

En éste punto surge algo importante, se traduce en algo que no puedo explicar claramente pero que en esencia es: ser mejor persona no para la sociedad, no para los demás; es algo egoísta, es para nosotros mismos, es todo aquello que se traduzca en bienestar individual, tratar de vivirla más suave y vivir o sobrevivir?, acá no estoy muy segura, la duda me vuelve a invadir…
Es muy complejo…

Los recuerdos de la niñez

Es Navidad y estoy en casa de mi madre como es costumbre desde hace 30 años, en la casa del pueblo que me vió nacer y sin más, un día cualquiera como hoy me siento en el patio de la casa simplemente a deleitarme de cinco minutos de soledad y comienzo a detallar cada espacio de ese patio, la mata de guayaba que siempre estuvo, la carretilla de mi difunto tío Carlos, la mata de café que un día cualquiera mi abuela sembró y que de niña pensé que ibamos a poder moler ese café nosotras mismas para tomar en la mañana y de pronto comienzo a tener vívidos recuerdos de mi niñez en ese patio, me encantaba jugar en el, siempre me he sentido atraída por la naturaleza, recuerdo que podía recrear todo un mundo de experiencias, persiguiendo hormigas y viendo como crecían las guayabas de ese arbol, recuerdo que de pronto siempre aparecían cotejos, éstos son unos reptiles que me llevaban a la era de los dinosaurios y fantaseaba con ello y oir a muchos pajaritos de distintos colores volando alrededor del arbol comiendose las guayabas y como pago deleitándome con su cantar.
También el patio estaba lleno de misterio, porque es contiguo al patio de la casa que una vez hace muchos años perteneció a la familia Herrera, que cuenta la historia que una vez iban a sacar un “entierro” y cuando ya casi lo tenian afuera zas, una fuerza poderosa lo catapulto al fondo de la tierra, y se cuenta que quien en la noche vea una luz blanca es el elegido para sacar ese entierro, no crean que cualquiera puede apropiarse de esas morocotas, no que va!
De niña me sentia como boyscout en ese patio de 3mts cuadrados pero que eran inmensos a la edad de ocho años, luego crecemos y en algunos casos como el mío ese patio nos quedó pequeño y el pueblo también y hasta te sientes ciudadano del mundo, como si tuvieras libertad de pertenecer a todo el planeta, pero es lindo cuando vuelves al origen, y a las cosas sencillas que hicieron quien soy ahora. Tambien hoy me preguntaba lo mismo de siempre, porque tienen que salir podridas esas guayabas, jeje.

DE QUE CARAJO SE TRATA TODO ESTO…?

Me indigna ver esta noticia en un diario de mi país: Armada venezolana realizará simulacro de invasión extranjera; el segundo mayor simulacro con la participación de civiles.

Me niego a vivir en un país con un autócrata disfrazado de demócrata, un paranoico que teme por su vida y que ve continuas amenazas en situaciones inexistentes, un hombre que gracias a sus pesadillas nocturnas nos va arrastrando a prepararnos a un conflicto bélico. Y ahora me pregunto yo, todos los civiles que lo acompañan en sus fantasías como ésta del simulacro sabrán lo que es vivir en guerra?, se habrán detenido un momento a pensar cómo será la situación si esa fantasía se convierte realidad y alguien nos invade. La devastación, la miseria, el hambre, la angustia, el terror que sentiremos todos, incluidas sus familias y amigos. En ese momento ya no seremos más chavistas o de oposición o nini, en esas situaciones seremos seres humanos, venezolanos llenos de miedo, horror y muerte a nuestro alrededor.

En realidad esto que en algún momento nos pareció un juego de provocación, como las actitudes infantiles de tratar de tocarle la oreja a nuestros amiguitos de la escuela para que se “arrecharan” , jugar a ver quién grita más duro si USA o el pueblo venezolano (entiendase él y sus séquitos) ; está llegando a límites insospechados.

Por eso me niego a vivir en un país que intenta rozar esa delgada línea entre la paz y el conflicto. Un país que compra armas, helicópteros de guerra, un país que establece alianzas con Irán con fines de desarrollo armamentista, un país que se prepara para vencer a un “enemigo” .

Votemos en éstas elecciones y en todas las que vengan, aunque sea para que el gobierno sepa (con cifras exactas) cuántos repudiamos éste sistema. Es la única arma que tenemos quienes aún queremos vivir en paz… y entendamos que esto no es un juego y que promete hacerse realidad.

He´s The one

Y quien más puede ser, sino él…. el hombre que ha hecho que mis esquemas cambien, que me adapte a nuevas formas de vida, el hombre que me ha hecho ver que hay más vida detrás de la que yo creía extraordinaria…, ese el él, esa es nuestra relación, hecha antes a base de mucho sacrificio, hoy gracias a mucha osadía, hecha más en base a nuestro día a día, hecha a base de compartir nuestras experiencias, hecha a base de vivir, de vivir juntos, de eso se trata The One y cómo me costo conseguirlo…, no se crean que fué sencillo…las personas que amamos y que anhelamos parecen en algún momento de nuestra vida que no van a parecer, pero ahí está la fé… y saber que estamos en la búsqueda y que es solo cuestión de tiempo…
Que hermoso es estar enamorado, qué hermoso es creer que la persona a tu lado te acompañará a lo largo de alegrías compartidas y enfermedad o sólo estará para acompañarte o querer darte consuelo cuando nada ni nadie pueda dártelo….
Eso es lo hermoso del amor y de la compañía que creemos para siempre, entendiendo que ese “siempre” es solo en nuestra corta estadía por esta vida y ahora nos cuestionamos cuánto tiempo será; por eso hay que vivir cada día como si fuese el último como un amigo decía (aunque yo casi nunca lo practique… grave error de mi parte :-( ... )

Con él he conocido lo que son otras formas de vida, es demasiado especial, por eso es él, y por eso está conmigo….

Nos complementamos, nos amamos, somos el uno para el otro, no hay más nada que decir… He´s The One.

Halloween, creencias místicas que nos llevan a la Edad Media.

Hace cuánto que celebramos cada 31 de octubre el día de Halloween? y también me pregunto cuántas personas en realidad saben de qué se trata todo este asunto antes de salir a emborracharse para festejar y/o comprar cuanto disfraz hay a sus hijos e incluso para ellos?, inclusive me causa impresión (porqué negarlo) ver desde hace varios días todas las vitrinas de los comercios dedicados a cualquier otra cosa menos a vender disfraces como zapaterías, tiendas de ropa, librerías, engalanando sus comercios y haciendo culto a éste día.

Bueno, el tema es así, la tradición se origina cuando los Celtas, antiguos pobladores de Europa Oriental y Occidental y parte de Asia Menor celebran el inicio del año céltico la noche del 31 de octubre, rindiéndole culto a SAMHAIN ó caballero de la muerte. La tradición nos cuenta que dichas celebraciones estaban a cargo de los druidas o sacerdotes paganos y que realizaban grandes fogatas con sacrificios animales y en ocasiones humanos además de rituales con la finalidad de espantar brujas y demonios, ya que se creía que los muertos regresaban en la noche de SAMHAIN.
A pesar de que con la conquista romana los paganos se convirtieron en cristianos, la tradición continuaba y así los irlandeses a mediados del siglo XVIII introdujeron ésta celebración en la cultura anglosajona, quienes se encargaron de empaquetarla y distribuirla a países como el nuestro quienes en la actualidad no se detienen a pensar cuál es la real significación.

La próxima vez que celebre una fiesta, deténgase a pensar qué rayos es lo que en realidad estamos celebrando.

Quien tenga un comentario adicional, le ruego no dude en hacerlo y me alimente un poco más del tema, porque tela para cortar tiene de sobra…., sobre todo la misteriosa forma en que se mezcla con las tradiciones de celebración del día de los santos el 1ro de Noviembre y el 2 del día de los muertos de la religión que profeso.

Un abrazo.

Oliver´s Onion

Ahora le tocó la hora a las recetas y es que hay una que quiero compartir con ustedes. Personalmente tengo preferencia por dos programas de cocina: el de Jaime Oliver en People & Arts y Narda en el gourmet. Y justo ahora que escribo me estoy dando cuenta que éstos dos programas comparten algo en común: UN ESTILO RELAJADO, aunque en realidad las recetas de Narda no son nada sencillas en comparación con las de Oliver.
Quienes me conocen deben estar diciendo en éste instante, y cómo no le va a encantar si es práctico y sencillo; si fuese difícil a ella no le gustaría ;-) y es cierto, ya de por sí la vida es demasiado compleja para terminar reversando aquellas actividades que nos dan placer.
En fin, la idea es poder compartir con ustedes la receta pero les hice un preámbulo porque disfruto mucho de esos espacios de tiempo.

Ingredientes:
Aceite de Oliva
Pimienta Negra
Romero
Cebolla
Tocineta
Crema de Leche
Queso Parmesano
Sal

Preparación:
Se cortan las cebollas a la mitad y se le sacan las capas interiores. Estas últimas las picamos en finos cuadritos y se sofríen en el aceite de oliva con un poco de sal y pimienta negra y posteriormente añadimos la crema de leche, una vez retirada del fuego, añadimos a la mezcla un poco de queso parmesano.
Por otro lado envolvemos las mitades de las cebollas con una tira de tocineta y para sujetarlo usamos una ramita de romero incrustada en la cebolla, rellenamos las cebollas con la mezcla preparada, rociamos un poco de queso parmesano para que se dore y le otorgue mas personalidad al plato y voilá…, listo para honear a una temperatura de 200 grados centigrados por 30 minutos.

Y buen provecho.

Si alguien que viva en Barquisimeto lee mis notas y me dice dónde conseguir romero, se lo voy a agradecer, porque en los CM no venden.

Un abrazo.

Google Earth

Han instalado en sus PC´s el google earth?, bueno, a quien hasta ahora no lo haya hecho, les cuento mi experiencia.
Es una más de esas maravillosas herramientas con la que contamos gracias a la Tecnología (amada por muchos, odiada por otros..) pero bueno, el cuento es que tenemos a disposición mapas e imágenes satelitales que nos permiten recorrer todo nuestro planeta y además, en las principales ciudades, no solo puedes pasearte por el lugar que escojas, sino que además puedes obtener direcciones de información vital como por ejemplo: cajeros automáticos, restaurantes, hoteles, no!, definitivamente impresionante. Yo por mi parte quedé absolutamente maravillada de poder haber visitado las principales ciudades del mundo, me pasee por París, pude ver la entrada del Museo del Louvre, el Senna, los Jardines de la Tullerias, en Italia pude ver la Plaza San Pedro y sus alrededores, también “anduve” por Buenos Aires y otros lugares del sur, entre otros; pero esto es nada en comparación con mi nivel de maravilla y asombro al poder ver incluso en 3D la ciudad de New York, por supuesto que en USA la cobertura de los satélites y el nivel de detalle que la herramienta proporcionan es aún mayor.
Para mis amigos venezolanos la mala noticia es que aún no podemos obtener detalle de ninguna ciudad, nisiquiera de Caracas.
En fin, toda ésta aventura le suma un punto más a la tecnología que no para de asombrarnos y de romper los límites de nuestra imaginación…
Atrévanse a “pasear” por el planeta, instalando la herramienta en sus computadores, además es gratuita.
Después me cuentan cómo les fué…, mientras tanto, yo seguiré “viajando” en mis ratos libres.

Mi nuevo pasatiempo

Bueno, acá estoy sentada escribiendo y muerta de felicidad, y es que como no estarlo si he conseguido un nuevo pasatiempo, ESCRIBIR ! ! !
Recuerdo que en varias oportunidades me habían sugerido hacerlo, pero no había tenido la determinación hasta ahora; creo que me ayudó un poco mi reciente cambio de vida, alejada temporalmente de la metrópolis de concreto y acercada más a la tranquilidad que aun brindan los pueblos de Venezuela, además de una cátedra en la Universidad que se llama Expresión Escrita en la que tuve sensaciones al respecto bién interesantes. Pero es que definitivamente al escribir, experimentamos una especie de libertad plena a nuestras ideas y concepciones del mundo que no pueden ser experimentadas con otro tipo de contactos, que si el teléfono me sale caro, que si los minutos del hablapegao se me terminan, que “entre una cosa y otra” como dice un amigo, que si nos reunimos a tomar un café y todos queremos hablar al mismo tiempo, en fin, acá creo que voy a poder expresarme de una forma única con todos los que quieran compartir este espacio conmigo.
Hasta pronto…