Cuando nace un bebé...

Cuando nace un bebé cercano a mí, me pasa que revivo cada una de mis experiencias de los primeros días cuando mi hijo Augusto nació. 
Todas las mamás intentamos ofrecer nuestras experiencias a esa amiga o hermana que con cara de felicidad y terror, estrena el gran título de MAMÁ.
Los mejores consejos que yo recibí fueron de parte de Loly y Marisa, quienes dirigían el curso sicoprofiláctico que tuve la dicha de hacer. Fueron consejos valiosísimos que quiero compartirlos también contigo...
1.- Cuando el bebé duerme, la mamá duerme. ¡Esta es la regla de oro para vencer el agotamiento!
2.- Permite que quienes te rodean, te ayuden con las tareas cotidianas. No intentes tener el control, por ejemplo, de lo que pasa en la cocina o de cómo estan lavándote la ropa. Simplemente relájate y agradécelo.
3.- No tengas miedo de aceptar y afrontar la depresión post parto. Es durísimo, pero háblalo con tu pareja y traten de ganar esa batalla, si necesitan ayuda externa, búsquenla. La llegada de un bebé es una experiencia maravillosa, pero abrumadora al mismo tiempo. Esto último, nadie te lo dice... aún no sé el porque...
4.- Házte valer de todos los recursos a tu alcance para amamantar a tu bebé: alimentate bién, evita los alimentos que dan gases al bebé, toma mucha agua, compra un par de pezoneras, una silla mecedora comodísima, paciencia y manos a la obra. Es una ardua labor, pero en extremo gratificante y saludable para tu hijo. Recuerda, a medida que la demanda de leche se incrementa, el cuerpo se activa y empieza a producir más. ¡El cuerpo humano es una máquina perfecta!